Что такое счастье, и как с ним бороться?

 

Сегодня утром вы проснулись и поняли: что-то не так! Почему-то хмурый день кажется хорошим, дети – умными, муж – заботливым… Неужели вы счастливы?! С этим надо срочно бороться!

Как-то не принято в нашей культуре быть счастливой. Вот замученной тяжелым бизнесом – легко. Еще легче – несчастной жертвой подлости и низости окружающих. И уж совсем несложно – нереализованной, эдаким «непризнанным гением».

На людей, излучающих счастье и гармонию, смотрят косо. Наверное, это сектанты или «заряженные» инфоцыгане, торговцы благополучием, которые хотят что-то вам продать? Вот сейчас выдохнут и заразят этим своим счастьем…

девушка гуляет в поле, счастье на природе

Почему мы боимся быть счастливыми?

  • «У меня нет поводов быть счастливой». На этом пункте вы исправно начинаете перечислять свои беды и недостатки: и толстая, и глупая, и квартира старая, без ремонта лет сто… А если перевернуть ситуацию и спросить себя: «Какие у меня есть поводы быть счастливой?» Наверняка вы назовете их не менее двадцати: возможность заниматься любимым делом, желанный ребенок, образ жизни как в кино, долгожданный пушистый питомец, тёплые отношения с любимым – да мало ли в вашей жизни того, за что надо сказать «спасибо»! Акцентируя свое внимание на недостатках, а не на достоинствах своей жизни, к сожалению, счастья не достичь.
поле рука красивые цветы
  • «Другие живут лучше!» Если спросить вас вот так, сходу, что нужно для того, чтобы вы были счастливы, вы наверняка начнете перечислять: «Хороший доход, послушные дети и чтоб муж любил». То есть, акцентируете внимание на внешних признаках благополучия, которое в принципе не может быть достижимо. Всегда найдется кто-то успешнее, чем вы, муж умнее, чем у вас, дети талантливее, чем ваши. Получается, что вы сами себе создали некий стандарт счастья, причем с оглядкой на окружающих. И вместо того, чтобы стремиться к своему, уникальному счастью, тратите время на соответствие другому.

 

  • «Я что – не такая, как все?» Вокруг все только и говорят о своих проблемах, долгах, ссорах и конфликтах. И вдруг вы такая вся из себя: «Привет, а я счастливая!» Как-то неудобно выходит… Вдруг сглазят? Мы так хорошо привыкли прятать собственное душевное благополучие от посторонних, что в один прекрасный день рискуем сами его не отыскать. Подумайте: что плохого в том, чтобы быть иной, не такой, как все? Не чувствовать себя жертвой обстоятельств, не жаловаться на жизнь и окружающих? Не ныть по привычке в надежде на то, что дурной глаз не обратит на вас внимание.
девушка в шляпе
  • «А вдруг это закончится?» Ведь все когда-то заканчивается: страстная любовь, признание окружающих, большие деньги… Что останется в сухом остатке? Воспоминания о былом счастье? Сожаления, что оно прошло? Страх стать счастливой происходит от непонимания самой природы нашего счастья. Между тем, как счастье – это состояние внутреннее: душевная гармония, баланс, равновесие, понимание себя, мир с самой собой. То есть те вещи, которые могут длиться непрерывно.

Как стать счастливым человеком?

А что дальше? Мы все воспитаны на сказках и фильмах, которые заканчиваются именно в тот момент, когда герои наконец обрели свое счастье. Если мы пытаемся представить, что же с ними случилось дальше, фантазия буксует. Ну ладно, сидят они, обнявшись, на берегу реки. Или, скажем, поправляя корону, главная героиня наконец заняла кресло главного босса.

девушка гуляет на поляне, карусель, колесо обозрения

И что? Представляется, что счастье – это застывшая картинка, после которой не происходит ничего. На самом же деле счастье как раз – это движение вперед. Это осознание того, что ты делаешь, принятие ответственности за свои поступки и чувства.

Да, возможно, эти двое будут время от времени выяснять отношения, даже ругаться – но при этом понимать, как они дороги друг другу.

Да, возможно, эта женщина-босс будет сталкиваться с проблемами. Однако при этом она будет иметь четкую уверенность в том, что рано или поздно справится с ними. И сможет выдохнуть через пару дней в отпуске у моря или вообще разрешит себе не напрягаться, отказавшись от сложного контракта. Ведь всех денег не заработаешь, а нервы и здоровье дороже.

Читать ещё

ПРОЕКТЫ

Модные платья: весна-2024

Весна совсем рядом! Уже слышна капель и пение птиц. Представляем вашему вниманию модные платья: весна-2024. Хрупкий подснежник, ароматный ландыш или…